抚顺市瑜伽运动现状及改进方法的调查研究

摘要

cqvip:瑜伽已成为风靡各地的一种时尚休闲运动,通过疏通人体经络、稳定自主神经,来达到调节情绪、修身养性之目的。然而,有关瑜伽损伤的报道也不断见诸报端。本文对抚顺地区瑜伽运动情况和练习者损伤情况进行了调查,并针对存在的问题提出建议,有助于促进瑜伽健身市场的健康、持续发展。