对黄石地区女性参与瑜伽运动的调查研究

摘要

瑜伽目前已经成为了一种广泛传播的锻炼修习法,通过瑜伽的锻炼,可以使得身体素质得以提升。本文主要对黄石地区的瑜伽场馆女性参加瑜伽运动进行调查,主要了解的信息是参加锻炼后达到的效果、参加锻炼中需要解决的问题,并提出了解决这些问题的具体建议,在保证全民健身运动提供优质服务的同时,也为黄石地区瑜伽的发展提供借鉴。