举重训练提铃发力技术优势的探讨

摘要

针对举重训练提铃发力的技术,运用基础科学理论进行剖析,提出经济、合理、有效的技术训练方法,改变举重训练的旧观念,建立正确的技术动作,形成良好的心理状态是克敌制胜的法宝.