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对运动训练过程中过度疲劳的研究与探讨

         

摘要

运动训练中教练员要注意训练的科学性、系统性,避免由于各方面原因千万过度训练而影响比赛成绩.本文通过分析过度训练而影响比赛成绩,对训练的症状、发生原因、诊断方法、预防和治疗方面进行分析论述.

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