运动动机对大学生体育锻炼行为的影响及预测--自我决定理论的视角

摘要

为促进大学生经常性地参加体育锻炼，养成良好的身体锻炼习惯，树立健康观念，培养科学、健康的锻炼行为。本文首先对自我决定理论进行简要概述和分析，介绍该理论目前的研究进展。然后从自我决定理论的角度出发，探讨大学生参加体育运动的动机状况和锻炼行为的状况以及这两者之间的关系。