举重运动员背部受伤的原因及防治

摘要

大量的举重训练实践表明,尤其在青少年举重运动员中背部受伤的比例很大.由于该肌肉的形态、结构和作用的特殊性和伤后难干治疗恢复的特点,严重的影响了青少年的系统训练甚至健康成材,常常足教学训练中困扰教练员、运动员的难题之一.本文拟以举重教学的时间经验、教训及有关调查材料,对背肌的受伤的原因及防治作一简要分析探讨,以不断提高青少年举重教学训练的水平.