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高住低训研究进展

     

摘要

高住低训是近年来发展起来的一种新型有效的耐力训练方法.本文在查阅近年来国内外有关高住低训的文献基础上,从高住低训的起源和发展以及高住低训的生物学基础及应用对高住低训的研究现状做一综述.

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