冷水浴给血管做“体操”

摘要

＜正＞俗话说,要想身体好,每天冷水澡。很多人洗过冷水浴之后都觉得抻清气爽,甚至一年四季坚持洗。那么,洗冷水浴到底好不好呢?对大部分人来说,如果洗冷水浴的方法正确,是有利于健康的。这是因为,刚开始洗的一两分钟,会使皮