武术运动对高职院校学生体质的影响

摘要

本文采用文献资料法、实验法、统计分析法等,选用高职院校部分武术教材内容对我校60名学生进行为期4个月的试验;结果表明:肺活量、身高、50米和坐位体前屈在试验前后具有显著性差异.因此,高职院校武术教材内容对我国高职院校生体质具有一定的良好作用,建议在高职院校体育教学中大力开展武术教学.