爱喝酒的人应多吃橘子

摘要

＜正＞许多人爱喝酒,尤其是男性,几乎过着日日有酒的生活,直到被医生下一个"禁酒令"才算罢休。可到了此时,往往已经是肝脏疾病和动脉硬化找上身了。其实,避免酒精的伤害并不麻烦,除了自我控制外,根据调查数据显示,多吃橘子就对预防肝病和动脉硬化有好处。专家专门对每天摄入25克乙醇（相当于640毫升以上啤酒）的男性进行了调查,结果发现,每天不吃柑橘或只吃一个以下橘子的人,比每天吃3到4