上下楼膝盖痛,“四法则”防加重

摘要

上下楼膝关节痛,很多人起初根本不当回事,以为就是受凉或开始老了,如果痛得厉害,就吃点止痛药或尽量避免上下楼梯,延误日久,最后只能坐轮椅。关节软骨蜕变,早期极易漏诊一般人四十岁左右,就开始发生膝关节髌骨软骨面表面毛糙,此时关节面由原本的光滑状态变成毛糙,由于软骨本身没有血管神经,一旦表面毛糙,其软骨下神经末梢会随软骨受压产生疼痛。