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浅析体育运动中补液问题

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摘要

人体在运动时会损失大量的水分,水分的丢失会造成人体内电解质代谢的紊乱,导致细胞和系统的功能的降低,严重时导致脱水,从而影响运动能力.本文对运动中体液的重要性、运动脱水以及如何补水等问题做了简单的介绍,旨在希望人们在运动中要注意补液的重要性.

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来源
《读写算（教研版）》 |2013年第15期|16-16|共1页
作者
杨策;
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作者单位

四川省巴中市职业中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教学理论、教学法;
关键词
体育运动; 补液;

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