公安民警实战化体能训练研究——基于美国“陆军实战体能测试”分析

摘要

一、引言警察体能训练是警察实战化训练的重要内容,与警察实战技能训练构成警察实战训练的一体两翼,同时,警察体能也是警察实战技能的基础。我国警察体能的训练理论与体系是根据我国竞技体育的发展脉络而形成的,以发展一般耐力、速度、力量为主要内容,延用传统体能的身体素质分类训练方法。