警察徒手防卫与控制训练中的运动损伤与预防措施

摘要

随着当前执法环境的变化,要求警察具有较强的徒手防卫与控制能力。2015年,公安部在福建举办了以＂防卫与控制＂为主题的教官培训班,以提高教官技能。但是,徒手防卫与控制技能多是遵循杠杆原理,通过关节,以骨骼为支点完成控制动作,在警务实战训练中,徒手防卫与控制训练中的内容多为反关节、压痛点等动作，其中涉及各关节及身体的控制和打击，其对抗性强，很多动作需要多名学员合作完成，控制动作涉及髋、膝、踝、肩、腕、肘等关节，如果受组织训练不到位或者战术动作不规范等因素影响，就极易造成运动损伤。当前，很多教官对防卫与控制的研究主要集中在技术方面，忽略了防卫与控制训练中的运动损伤问题，因此，针对学员在训练中的损伤状况，提出预防损伤的建议，对开展徒手防卫与控制训练的安全具有十分重要的理论价值和现实意义。