你不可不知的制怒法则

摘要

正心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅会强化诱发心脑血管疾病,而且会增大患其他疾病的可能。因此,为了确保自己的身心健康,必须学会控制情绪,克服爱发脾气的坏毛病。