对拖延坚决说“不”

摘要

今日事情今日毕'拖延'的拉丁原意是'将事情推至明天'。明代的钱鹤滩在脍炙人口的《明日歌》里写道:'明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。'对'拖延'进行了最好的注解。在工业革命后,'拖延'渐渐具有了现在的含义,通常视为'以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向,是一种自我阻碍和功能紊乱行为'。看着待发的邮件和有待收拾的乱书桌,拖延者的情绪变得复杂纠缠,在享受些许莫名快感的同时背负着罪恶感的折磨。