改善心脏健康同样有益于大脑

摘要

为了心脏健康采取的措施,如健康饮食、多运动、减少应激,同样有益于大脑。 长久以来,哲学家们一直在思索心和脑的神秘。现在,科学家们正努力揭开心血管系统与大脑的血肉关系。他们发现强健心脏的秘诀从根本上来说同样适用于塑造精锐头脑。