走了那么多路，你真的走对了吗？

摘要

打开手机朋友圈，你便会发现几乎每次占领封面的人日行走步数都在2万步左右，更有甚者达到3万步。有的人为了日日占领封面，不断增加走路步数，那强劲势头像在进行一场比赛，赢就是一切。然而健走的目的首先应该是为了健康，而不是为了比拼和炫耀。如果像一些人为了排行而暴走出膝关节滑膜炎，那就一点也不美了。