浅析舞动治疗在大学生心理健康教育中的应用

摘要

舞蹈是一种较为古老的肢体表达与艺术形式,也是有效表达个人情绪、体现与发泄情感冲突的有效途径之一,对于一个人的心理健康具有十分重要的作用,越来越多的心理治疗人员开始在实际工作中应用舞蹈进行辅助治疗.但由于舞动治疗在我国的出现时间较晚,亟须进行改革创新.鉴于此,文章主要阐述舞动治疗的基本含义及其对于大学生心理健康教育的促进作用,探究了现阶段大学生的主要心理问题,详细研究了如何开展舞动治疗实践.