如何克服训练中的“高原现象”

摘要

【心理事件】一天训练间隙,战士小王向班长倾诉道:“我的障碍成绩始终在及格线边缘徘徊,前段时间训练效果还比较明显,进步比较大。但这段时间无论怎么练都没有太大进步,技能水平一直得不到提高,训练成绩停滞不前,我好着急,该怎么办呀?”