关于如何养胃的几点建议

摘要

由于工作的原因，“废寝忘食”似乎成了派出所民警的习惯，然而无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。派出所民警的胃或多或少都会有些小毛病。一般，胃消化功能不好的人．症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀．在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。