汽车驾驶员怎样远离腰肌劳损

摘要

编辑同志:我是一名部队汽车驾驶员,由于驾驶室空间狭小,身体活动范围有限,加上开车坐姿不规范,导致腰肌劳损问题发生。请问:怎样远离腰肌劳损?某部战士:小辛辛读者:腰肌劳损,又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎。腰肌劳损的发生主要有两个方面原因:一是急性腰扭伤得不到及时治疗,形成了肌肉创伤,得不到及时合理治疗,形成反复炎症,引起局部疼痛;二是长期保持固定工作姿势,引起慢性劳损。