不同重量级举重运动员下肢肌力评定与特征分析

摘要

目的：通过便携式电子测力计，测评举重运动员下肢主要肌群力量，找出潜在的薄弱肌群，并比较优秀运动员和一般运动员下肢肌力差异，为运动员的力量训练和康复治疗提供科学依据。方法：使用Micro FET2便携式电子测力计，测量国家举重队、北京举重队、安徽举重队等共计34名男子举重运动员的下肢主要肌群力量。结果：轻量级优秀组与一般组举重运动员臀大肌、髋关节外旋肌群及臀中肌之间存在显著性的差异，一般组都要高于优秀组。中量级、重量级一般组腘绳肌力量明显高于优秀组，尤其是重量级差异极明显。轻量级、重量级运动员胫骨前肌，重量级运动员比目鱼肌优秀组微高于一般组。其他肌群的力量一般组都要高于优秀组，但是两者间不存在显著性的差异。结论：各个重量级一般男子举重运动员下肢等长肌力要高于优秀组，因而下肢力量上的差异不是影响运动表现的唯一因素。建议：一般组男子举重运动员在平时的训练过程中，不应该局限于力量上的训练，还应该重视技术动作以及神经肌肉协调性等的练习。