春捂秋冻--“秋冻”有讲究

摘要

“春捂秋冻,百病难碰”胃是养生保健谚语。中医提示:“秋冻”要适度,切忌太盲目。有四个部位冻不得脖子秋季,风很容易吹到脖子。这个部位分布着丰富的神经和毛细血管,受凉后,向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。所以秋季千万别忽略防风措施。