中老年人房事原则

摘要

房事节制,勿禁勿纵,这是台湾许多老中医师一致主张的养生之道.对于房事,老中医们认为青年时不可纵欲,老年时亦不可绝对禁止.中年以后的房事节律,难以有一个定数.有位老中医提出“九九数调节法”,即取年龄的十位数加1后平方,如45岁以后,将十位数4加1,即5×5 =25,25天一次;55岁以后,十位数5加1,6×6=36,即36天一次;65岁以后,按7×7=49,即49天一次.