岳父的互微生活

摘要

我岳父今年87岁了，他早年参加过抗关援朝，身体很棒，生活完全可以自理。周末，我和妻子去看望岳父，问如何才能健康长寿。岳父最喜欢聊的话题就是健康了，他端起茶杯呷了口茶，向我讲起了他独特的养生法：“现在不是流行玩什么微信吗，这微信我不会玩，但我呢，也有我的‘微生活’!”微生活？我有点纳闷了。岳父看出了我的迷惑，继续说：“我们生存首先离不开吃，平时大家吃饭时总是叫人吃饱些。我却始终坚持自己的‘微饿’原则，吃饭只吃七分饱。这样既可以保证营养充分，又能保持头脑清醒．”