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孩子玩电脑营养要补好

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每逢寒、暑假来到,学生们除去做作业,玩耍外,大部分时间都坐在电脑、电视机前,尽情地欣赏自己喜爱的电视节目和电脑游戏.殊不知,长时间看电视和玩电脑对视力和身体健康都有不同程度的影响.这就需要通过食补来弥补体内多种营养素的消耗.那么,常看电视、玩电脑应多吃哪些食物呢?

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来源
《东方食疗与保健》 |2014年第2期|28-28|共1页
作者
张远桃;
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