单脚站立 站出健康

摘要

单脚站立可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，从而有效调节身体平衡，进而使肝、脾、肾等脏器功能得到快速增强。