首页> 中文期刊>老年世界 >第十二讲 营养与衰老(二)

第十二讲 营养与衰老(二)

     

摘要

三、老年人需要的维生素和化学元素1.维生素:维生素是调节代谢保持健康的必需营养素。细胞的衰老机制是代谢失调,维生素作为辅酶的成分,在调控代谢、推迟衰老方面是绝对重要的。老年人的代谢功能一般都随着年龄增长而逐渐下降,如果有充足的维生素摄入,

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