全民健身运动项目的开发与创新

摘要

全民健身运动的目的是为了促进每个个体的身心健康.因此,全民健身运动项目开发除了要遵循一般体育健身原理和方法,包括传统体育养生理论外,更重要的是转变传统体育观念,针对个性化的健身方案来进行运动项目的开发与创新.