夏季教你用“花”来养生

摘要

鲜花不仅有着美丽的外表,在人体保健、调节养颜等方面有着神奇的药用功效,以下盘点鲜花的营养功效,教你用花来养生. 1.金银花,清热解毒.金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用.可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病. 金银花食疗方:用金银花10克,泡水饮用.如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草.