一天一苹果医生远离我

摘要

苹果中舍有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾等．苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，对预防心脑血管疾病尤为重要。