健康养生

摘要

＜正＞【夏天母乳的保存】夏天炎热,母乳容易变质。奶水充足的妈妈可以把剩余的母乳吸出来放在封紧的奶瓶或母乳保鲜袋里,在外面标上日期,以便存放乳汁不过期。随后放在-18℃以下的冰柜里。母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时,超过这个时间一定要扔掉,不能再重新冷冻。【百合的七大营养功效】1.润肺止咳。2.宁心安神。3.清