生活“恶习”得改改

摘要

每一个坏习惯都可能给健康埋下隐患，世界卫生组织（WHO）曾指出，每个人的健康与寿命，60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候因素。多项研究也证明，健康生活习惯可使高血压发病率下降55％，脑卒中发病率下降75％，糖尿病发病率下降50％，癌症发病率下降1／3。