高光勃 用瑜伽感悟生命

摘要

生命需要在智慧,智慧贵在觉悟。所以古圣人要我们"三省吾身",让每天给自己与心对话的机会,这样才能增长智慧,从而有所觉悟。可是在"忙"到"盲"的世界里,谁能静下心听听自己内心的声音?还好瑜伽可以帮你。瑜伽是一种境界和态度。起初,它帮助我们寻找健康,后来,它带给我们的是宽旷博大的伟岸胸怀。