当代大学生自我心理健康培养途径浅议

摘要

本文从阐述当代大学生自我心理健康培养的意义出发,论述了自我心理健康教育培养途径:坚持健康、科学的生活方式;学会调节和控制自己的情绪;建立和谐的人际关系。