中学体育“耐力跑”项目分层教学策略

摘要

耐久力素质是五大身体素质之一．一般在14～17岁之间，锻炼的效果最显著，改善和提高的幅度也最大。在当前的耐力跑教学中，不少学生因吃苦精神差、肥胖等原因导致“耐力跑”成绩提高缓慢。教师只要针对教学中的有关问题，采取有效对策．定会收到较好的教学效果。从“以学生发展为本”的理念为基础，体现每位学生发展的要求，以形式多样、内容丰富的教学方法、