关爱在点滴之间

摘要

羽毛球运动现在普及程度越来越高，很多业余羽毛球爱好琶六都是没有经过专业人员指导，凭自己的感觉和习惯打球。由于没有受过正式的训练，有的羽毛球爱好者忽视了运动中的安全性，导致出现了一些运动损伤，违背了锻炼的初衷，而且业余羽毛球爱好者对预防运动损伤及自我保护意识比起专业运动员来说是有一定的差距的。所以业余羽毛球爱好者更有必要了解羽毛球运动中的常见损伤灰其预防方法，以便有效地保护自己，让自己真正的享受到羽毛球运动的快乐。