试论太极拳与书法在老年健身中的通融性

摘要

中国已进入老龄化社会，老年人的健康问题越来越引起社会的关注老年人对体育和健身的自我重视程度也越来越高．根据老年人的身体特征和我国的社会、经济发展情况，笔者认为，太极拳与书法在老年人健身方面具有其他项目无法比拟的优越性并且，二者具有极强的通融性，可谓是珠联璧合、相得益彰。