跆拳道运动对青少年身心健康的价值分析

摘要

本文力求通过系统研究,揭示跆拳道活动可以从哪些方面影响学生的心理健康,其影响程度如何,从而为更好地开展跆拳道运动提供相应的理论支持,促进跆拳道运动的普及。通过调查与分析,我们认为跆拳道活动会对青少年的心理健康发展产生积极的影响。如青少年常见的不合群、自私、任性、执拗、反叛、畏缩、羞涩等表现。但跆拳道运动不仅能健身,也能健心,通过跆拳道教学比赛,表演等手段能使学生认识到胜利和成功需要团结一致,协调配合;遇到困难时应该彼此鼓励,协同作战。所以,青少年在业余参加跆拳道的学习与训练,会对他们的认知、情感、意志和个性发展产生积极的促进作用。