进退自如,健步如飞——略论基本步法在高职院校羽毛球教学中的灵活运用

摘要

羽毛球比赛是一项对抗性非常激烈的球类赛事。运动员要想在激烈的对抗中占得先机,并最终取得胜利,除了要具备敏捷的反应能力、过硬的技术水平等要素之外,还要深谙各种基本步法。基本步法在羽毛球对抗比赛中有着举足轻重的作用。在理论联系实际的基础上,结合高职院校羽毛球教学实际,简略论述各种基本步法在高职院校羽毛球教学中的灵活运用。