少年男子柔道运动员身体素质训练探索

摘要

高水平的柔道运动员的培养，是一个多年系统工程，务必从选材到基础训练——青少年训练——高水平训练，一步一台阶，踏踏实实走下去。以促进我国柔道运动整体水平的提高。