“三个保持”老杨的快乐生活——记湖南省老科协2014年度健康之星杨铸

摘要

在湖南省农业厅大院里，一说起杨铸，人们无不翘起大拇指称赞他耳聪目明、身板硬朗、乐观豁达。杨老生于1926年，如今已是88岁高龄的耄耋老人，但的确如人们所称赞的身心健康。他说自己原来的身体并不太好，年幼时得过哮喘病，一直没有得到根治；青年时又患过肺结核病；壮年时得过晕眩症……也许，正是因为自己身体不太好，他从青年时代起就开始注意和加强自我保健，注重身心的调理和体格锻炼，从而使自己摆脱了疾病的纠缠，走出了疾病的阴霾，赢得了健康的体魄和焕发的精神。