让自己休息片刻

摘要

我们很容易形成一个特定的工作节奏,进而发现自己忽略了内心的平衡感。虽然我们所做的事情达到了外在的要求,或满足了外在的期望,但这往往在很大程度上牺牲了我们的内在节奏。