护理干预对围绝经期妇女睡眠质量和心理健康的影响研究

摘要

目的：探讨护理干预对围绝经期妇女睡眠质量和心理健康的影响。方法将93名围绝经期妇女随机分成对照组（46例）和干预组（47例），对照组采用传统的健康教育，干预组在健康教育的基础上增加八段锦气功锻炼，干预前后采用匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）、焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）对2组患者睡眠质量和焦虑、抑郁情况进行评价。结果干预后，干预组PSQI指数、SAS和SDS得分均低于对照组，差异有统计学意义（ P均＜0.05）。结论护理干预可以有效改善围绝经期妇女的睡眠质量，缓解其焦虑、抑郁的情绪，从而提高围绝经期妇女的生活质量。