SOS,摆脱经前症候群

摘要

"老朋友"来之前,是不是会和你先打个招呼?腹痛、乳房胀痛、焦虑、烦躁等症状让你身体不适、情绪也很低落,一出现这样的情况,你就会急着迎接"老朋友",简直比天气预报还准。可月经来潮后,这些症状却神奇地消失了,这就是被医学上称为的"经前症候群"。其实,做好紧急自救,就能有效减轻或避免它的发生。