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气功是老年人养生的好方法(一)

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中国气功是调身、调息、调心三调合一的传统养生方法.老年人由于生理功能日渐衰弱,不适于剧烈的活动,而气功是一种柔和的比较适合于老年人养生的方法.

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来源
《现代养生》 |2008年第2期|44-46|共3页
作者
褚德萤;
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作者单位

北京大学;

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