晨起喝杯淡盐水并不科学

摘要

晨起空腹喝杯水是很多人推崇的健康生活方式。不过这第一杯水应该怎么喝呢？有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，喝蜂蜜水能润肠通便……这些说法真的科学吗？