降血压不妨多吃点口蘑

摘要

饭前喝汤是比较好的．尤其对于老年人来说．喝点汤胃会比较舒服。如果是高血压人群，那不妨在汤里加一些富含钾的食物．因为钾对于降血压有益．能起到维持神经活动、心肌功能正常等作用。