明明白白使用器械健身

摘要

cqvip:全民健身的热潮方兴未艾,为鼓励居民进行有规律的体育活动,城市的社区中和乡村都遍布健身器材,如今使用器械健身已经是很方便的事了。在小区健身场所中最多见的还是老年人,三三两两一起运动健身。虽然小区健身器械给居民的运动锻炼提供了便利,但不得不提醒大家,特别是老年人,要正确使用这些器械,注意运动安全,避免造成意外和损伤。